医学的に内蔵脂肪を落とす方法【感想・レビュー】 「糖質制限」だと我慢を強いられる印象も、「高タンパク脂質食」だと食事は優先順位の問題と学び、気楽に続けることができました。1ヶ月で4kg減。「バランス」や「カロリー」といった言葉に頭を支配されてい…